Willkommen auf meiner Homepage!
Kraftvolles Coaching (in Gruppen oder zu zweit), das dir hilft, das Leben zu führen, das du dir wünschst. Ich möchte Männern, die in einer Sinnkrise gelandet sind, bei der Weiterentwicklung beistehen und ihnen professionelle, ehrliche, sichere Unterstützung anbieten.
Momentan leite ich 7 Männergruppen: 3 auf Zoom und 4 in physischer Präsenz, die sich alle im 1 bis 3 wöchentlichen Rhythmus treffen.
"Eine Männergruppe zu leiten ist eine der größten Herausforderung, die es gibt und wenn sie gelingt, ein noch größers Glück für alle, die dabei sind."
>Bei Bedarf nach Einzel-Coaching oder einer Männergruppe, bitte eine Email schreiben oder direkt anrufen: 0170-2158253. Ich rufe zurück. Gerd Humbert
"Auf die Suche nach sich selbst zu gehen, heißt in die Einsamkeit gehen". Teresa v. Avila
"Ein Mensch mit äußerem Mut wagt den Tod. Ein Mensch mit innerem Mut wagt es zu leben." Lao Tzu
"What would You do, if You had no Fear?"
ein- ausatmen, angelehnt an Thich Nhat Hanh: "mindfulness bell app" | Link.
ein – aus | tief – langsam | ruhig – entspannt | lächeln – loslassen | das Wichtigste spüren und jetzt tun – Ablenkung und Blockade loslassen | jetzt ist ein wundervoller Augenblick - alles andere geht
>Der Nutzen einer Männergruppe | 10 Männer in 4:43 Min. | Link.
>Was ist eine Männergruppe? Gerd Humbert | Franz-josef König und Daniel Rathke im Talk. | Link.
>Warteliste: Ausbildung zum Männergruppenleiter 2023 | Link. Ein neuer Kurs 2024 wird demnächst ausgeschrieben.
>Wie Wohltätigkeit große Dimensionen annehmen kann. | Link.
>Wie man mit all den unangenehmen Emotioinen, die der Klimawandelauslöst, konstruktiv umgehen kann. | Link.
>"Wir müssen so auf der Erde gehen, dass jeder Schritt ein Ausdruck von Frieden und Gelassenheit ist. Gehe als küsstest du die Erde mit deinen Füßen." Tich Nhat Hanh | Link.
>"Alles was passiert passiert für dich." (ab Min. 37) Frank Stäbler | Link.
Jeder Stein, der dir in den Weg rollt, hat einen Sinn.
>Krieg und Frieden in uns - Die Haltung von Kontemplation und Zen als Beitrag zum Frieden (A. Poraj) Benediktushof | Link.
>Warum Männer selten über ihre Gefühle reden. Interview im deutschlandfunk. | Link.
Alle Online Männergruppen, die sich nur auf auf Zoom treffen | www.maennernetzpfalz.de
Gruppen in physischer Präsenz:
- - MA-Edingen | 1.+3. Montag im Monat. | 19:30 Uhr
- - Landau | 2.+4. Montag im Monat. | 19:30 Uhr
- - Ludwigshafen | Jeden 3. Dienstag | 19:30 Uhr
- - Kaiserslautern | Jeden 3. Mittwoch | 19:30 Uhr
Weitere Männergruppen treffen sich auf Zoom.
Nachfrage nach freien Plätzen: E-Mail an Gerd Humbert.
Weitere Männergruppen in PS; Kandel; Otterberg; Neustadt, Speyer
https://us02web.zoom.us/j/8691913542
Meeting-ID: 869 191 3542
Du kommst direkt in den Warteraum und ich lasse dich eintreten, wenn du vorher kurz mit mir Kontakt aufgenommen hast.
Die Männer-Gruppe hat einen direkten Bezug zum Alltag und zu den konkreten Lebenswelten der Männer. Männer können nachhaltig an ihren Themen arbeiten, die immer wieder auftreten. Da eine Männergruppe über Jahre und Jahrzehnte zusammen bleibt, besteht kein Druck und keine zeitliche Begrenzung. Die Themen (Freude und Schmerz) kommen dann, wenn sie dran sind und werden bearbeitet. Das ist wahre Männe-r-Evolution, wahre Männer-Entwicklung, die keine Eile kennt. Du erlebst wie es ist, wenn Männer füreinander da sind.
Prof. Agostino Mazziotta; FH Münster interviewt Gerd Humbert zu seiner Arbeit mit Männergruppen. Link!
Was bedeutet dir die Männergruppe? Interviews auf youtube.
Christoph: Link!
Bernd: Link!
Ernst: Link!
Auswertung meiner Erfahrungen mit online-Männergruppen seit Pandemiebeginn: Link!
Anregungen und Impulse, die mich zu mir selbst und zur Ruhe bringen (werden immer neu aktualisiert):
Jetzt hören:
Selbstfürsorge-Trance: Maria Schnell mit einer Trance, die in einer Zeit der verschlossenen äußeren Welt den Blick auf den Reichtum deiner inneren Welt öffnet. - Du wirst begleitet in einen Garten der Zuversicht. | Link.
Momentan beschäftige ich mich praktisch mit dem Thema "Vergebung" Link!
Trance Geschichte zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. MEG: Link!
Verein zur Aufklärung von Internet Missbrauch seit 2011. Link!
HelloBetter. Wissenschaftlich geprüfte psychologische Online-Trainings und Online-Psychotherapie.
Von mir selbst ausprobiert. Link!
Tiefe Gelassenheit durch die Ruhe des Meeres. Prof. Walter Bongartz | Trance Übungen der Milton Erikson Gesellschaft: Link!
Auf dem Weg zu mehr Gesundheit: TCM ... Link!
Selbstfürsorge Trancen von erfahrenen Hypnotherapeut*innen. Link!
Meditation: Positive Gedanken, um dich zu stärken. Link!
Meditation am Morgen und am Abend: Laura Seiler: Link!
Meditation von Ch. Bischoff, um mit negativen Ereignissen umzugehen. Link!
Newsletter - Pierre Stutz: Link!
Gerd Humbert
Männerreferent
Männerberatung
Wir teilen unsere Erfahrungen, wenn du möchtest.
Mittelsteg 2
67346 Speyer
0170-2158253
gerd.humbert(at)gmx.de
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Betriebsanleitung für Männergruppen „Wenn Männer füreinander da sind.
Interview über Männergruppen bei big FN: Link!
Artikel Rheinpfalz: "Männer spüren eine große Unsicherheit." Link!
Zwiegespräch: Link!
5 Sprachen der Liebe: Link!
Jellouschek: Von der Kunst als Paar zu leben. 7 Ideologien, die Paare überfordern. Link pdf! Hörbuch 49 Min.: Link!
Info: www.maennernetzpfalz.de
Anm. bei G. Humbert.
Evangelische Hochschule Darmstadt; Studium und Fobi.
Diplom Religionspädagoge
Diplom Sozialtherapeut
Gestaltpädagoge und Gestaltberater
In meinem Leben sind mir wichtig:
- meine Töchter und meine Frau,
- meine Meditation und Stille (s.u.), auch in der Natur,
- meine Begegnungen in den Männergruppen,
- mit Menschen zu arbeiten, die meine Freunde geworden sind,
- der Genuss, verbunden mit großer Dankbarkeit für meine Gesundheit,
- mein Körper in Bewegung, beim Schwimmen, Gehen und Radfahren, auch wenn er manchmal weh tut.
Meditation, Stille, Kontemplation Link! ist liebende Selbstunterbrechung.
"Machst du Yoga?" - "Nein, du?" - "Auch nicht. Mir genügt es, mich in einen Raum totaler Leere zurückzuziehen. Dort komme ich zu mir selbst und kann mich regenerieren." - "In der Leere findet mein kratives Chaos Raum, sich zu entfalten."
Gestalt Gebet von F. Perls:
"Ich gehe meinen Weg und du gehst deinen Weg.
Ich bin nicht auf dieser Welt, um so zu sein, wie du mich haben willst.
Und du bist nicht auf der Welt, um so zu sein, wie ich dich haben will.
ICH BIN ich und DU BIST du –
wennn wir uns begegnenn sollten, so ist das wunderschön,
wenn nicht, so kann man auch nichts machen.
Der Fuchs zum kleinen Prinzen:
Du bist für das verantwortlich, was du dir vertraut gemacht hast."