Willkommen auf meiner Homepage!

"Alles was passiert passiert für dich." (ab Min. 37) Frank Stäbler: Link!

MÄNNER-GRUPPEN und Männerberatung auf Zoom und in physischer Präsenz | WIR BLEIBEN OFFEN.

Alle Online Männergruppen, die sich nur auf auf Zoom treffen | www.maennernetzpfalz.de

Gruppen in physischer Präsenz:

  • - MA-Edingen | 1.+3. Montag im Monat. | 19:30 Uhr
  • - Landau | 2.+4. Montag im Monat. | 19:30 Uhr
  • - Ludwigshafen | Jeden 3. Dienstag. | 19:30 Uhr
  • - Kaiserslautern | Jeden 3. Donnerstag. | 19:30 Uhr

Weitere Männergruppen treffen sich auf Zoom.
Nachfrage nach freien Plätzen: E-Mail an Gerd Humbert.
Weitere Männergruppen in PS; Kandel; Otterberg; Neustadt, Speyer

ZOOM Link!  Meeting-ID: 869 191 3542
Du kommst direkt in den Warteraum und ich lasse dich eintreten.
Keine vorherige Anmedlung erforderlich!

> 2 Kurse zum Männergruppenleiter sind erfolgreich abgeschlossen.
Der nächste Kurs findet im Sept. und Nov. 2022 statt: Info: www.maennernetzpfalz.de 

Prof. Agostino Mazziotta; FH Münster interviewt Gerd Humbert zu seiner Arbeit mit Männergruppen. Link!

Was bedeutet dir die Männergruppe? Interviews auf youtube.
Christoph: Link!
Bernd: Link!
Ernst: Link!

Auswertung meiner Erfahrungen mit online-Männergruppen seit Pandemiebeginn: Link!

Anregungen und Impulse zur momentanen Krise, die mich ansprechen, die mich zu mir selbst und zur Ruhe bringen (werden immer neu aktualisiert):

Jetzt hören:
Selbstfürsorge-Trance: Maria Schnell mit einer Trance, die in einer Zeit der verschlossenen äußeren Welt den Blick auf den Reichtum deiner inneren Welt öffnet. - Du wirst begleitet in einen Garten der Zuversicht. | Link.

Momentan beschäftige ich mich praktisch mit dem Thema "Vergebung" Link!
Trance Geschichte zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. MEG: Link!
Verein zur Aufklärung von Internet Missbrauch seit 2011. Link!
HelloBetter. Wissenschaftlich geprüfte psychologische Online-Trainings und Online-Psychotherapie.
Von mir selbst ausprobiert. Link!
Tiefe Gelassenheit durch die Ruhe des Meeres. Prof. Walter Bongartz | Trance Übungen der Milton Erikson Gesellschaft: Link!
Jetzt kein Kind alleine lassen. Link!
Auf dem Weg zu meht Gesundheit: TCM ... Link!
Auf einen Espresseo mit Lars Amend. Link!
Selbstfürsorge in Zeiten des Corona Virus. Trancen von erfahrenen Hypnotherapeut*innen. Link!
Meditation: Positive Gedanken, um dich zu stärken. Link!
Corona Kit für Männer: Link!
Meditation am Morgen und am Abend: Laura Seiler: Link!
Meditation von Ch. Bischoff, um mit negativen Ereignissen umzugehen. Link!
Newsletter - Pierre Stutz: Link!
Meditation gegen innere Ängste, Unruhe und Sorgen; Dr. M. Awe | Link!
Ohne Diät zum Wohlfühlgewicht: Link!
Gesund bleiben: Wie du dein Immunsystem durch mentale Übungen stärkst. Link!
Ohne Diät zum Wohlfühlgewicht: Link!

Die Männer-Gruppe hat einen direkten Bezug zum Alltag und zu den konkreten Lebenswelten der Männer. Männer können nachhaltig an ihren Themen arbeiten, die immer wieder auftreten. Da eine Männergruppe über Jahre und Jahrzehnte zusammen bleibt, besteht kein Druck und keine zeitliche Begrenzung. Die Themen (Freude und Schmerz) kommen dann, wenn sie dran sind und werden bearbeitet. Das ist wahre Männer-Evolution, wahre Männer-Entwicklung, die keine Eile kennt.

Gerd Humbert
Männerreferent
Männerberatung
Wir teilen gerne unsere Erfahrungen, wenn du möchtest.
Mittelsteg 2
67346 Speyer
0170-2158253
gerd.humbert(at)nospamgmx.de
facebook

Betriebsanleitung für Männergruppen „Wenn Männer füreinander da sind ist Männe-r-evolution.“
Momentan arbeiten über 10 Gruppen nach diesem Konzept und einige sind in Planung.
Interview über Männergruppen bei big FN: Link!
Artikel Rheinpfalz: "Männer spüren eine große Unsicherheit." Link!

Diese 3 Formate werden auch in den nächsten Jahren wieder statt finden.
Mut und Kraft
zentriert & verbunden


Zwiegespräch: Link!
5 Sprachen der Liebe: Link!
Jellouschek: Von der Kunst als Paar zu leben. 7 Ideologien, die Paare überfordern. Link pdf!  Hörbuch 49 Min.: Link!

Info: www.maennernetzpfalz.de
Anm. bei G. Humbert.

Evangelische Hochschule Darmstadt; Studium und Fobi.
Diplom Religionspädagoge
Diplom Sozialtherapeut
Gestaltpädagoge und Gestaltberater

In meinem Leben sind mir wichtig:
- meine Töchter und meine Frau,
- meine Meditation und Stille (s.u.), auch in der Natur,
- meine Begegnungen in den Männergruppen,
- mit Menschen zu arbeiten, die meine Freunde geworden sind,
- der Genuss, verbunden mit großer Dankbarkeit für meine Gesundheit,
- mein Körper beim Schwimmen, Laufen und Radfahren.
 
Meditation, Stille, Kontemplation
Link! ist liebende Selbstunterbrechung.

Meine tägliche Meditation:
Mein Kopf ist in eine Hand abgelegt und wird gehalten,
wie der Kopf eines Babys.
Meine Gedanken fließen beim Einatem
wie ein Luftstrom nach unten hinaus und
beim Ausatem nach vorne weg.
In meinem Kopf entsteht eine angenehme Leere.
Ich spüre einen warmen Windhauch.
Ich liebe was ist, jetzt.
Alles was kommt wird gut.
Ich mache meine Aufgaben, wenn sie dran sind
klar und unaufhaltbar, mutig und ohne Angst.
Alles was ich brauche steckt jetzt in mir.
Mit jedem Tag und jedem Schritt strahl ich heller und klarer.
Ich bin ich bei mir und liebe mich und meinen Körper, wie wir jetzt sind.
Ich bin bei Gott in mir, der mich stärkt, schützt und liebt.
Ich bin bei der Liebe, die aus meinem Herzen fließt,
zu Bettina, Julia und Annika, zu meiner Familie,
zu meinen Männern, Freunden und Freundinnen, zur Welt.
Ich spüre die Liebe, die mir geschenkt wird und bin dankbar für:
Gesundheit, Beziehungen, Familie und Arbeit.
Ich bin ein jagender Löwe
und habe Lust auf meinen Körper in Bewegung.
Ich bin ein ruhiger Löwe und schenke ich mir tiefen Atem
in die Leere, ins Loslassen: RELEASE.

"Machst du Yoga?" - "Nein, du?" - "Auch nicht. Mir genügt es, mich in einen Raum totaler Leere zurückzuziehen. Dort komme ich zu mir selbst und kann mich regenerieren." - "In der Leere findet mein kratives Chaos Raum, sich zu entfalten."


Gestalt Gebet von F. Perls:
"Ich gehe meinen Weg und du gehst deinen Weg.
Ich bin nicht auf dieser Welt, um so zu sein, wie du mich haben willst.
Und du bist nicht auf der Welt, um so zu sein, wie ich dich haben will.
ICH BIN ich und DU BIST du –
wennn  wir uns begegnenn sollten, so ist das wunderschön,
wenn nicht, so kann man auch nichts machen.
Der Fuchs zum kleinen Prinzen:
Du bist für das verantwortlich, was du dir vertraut gemacht hast."

Katie Byron:
"Lieben was ist, jetzt."

Greta Thunberg:
„Ich will, dass ihr in Panik geratet. Ich will, dass ihr die Angst spürt, die ich jeden Tag spüre. […] Ich will, dass ihr handelt, als würde euer Haus brennen. Denn es brennt.“